3 principi di efficacia relazionale

Ascolta prima di ogni altra cosa. In qualunque ruolo ti trovi. Nella coppia o al lavoro. Coi figli o con estranei. Impegnati a guardare la situazione dal punto di vista dell’altro. È la prima mossa per risolvere problemi e superare conflitti.

Chiedi perché ti sia dato. Raramente ottieni quello che vuoi perché l’altro ha capito il tuo bisogno o desiderio. Se ti aspetti che accada questo… Aspetta e spera… e decidi quando vuoi abbandonare questa aspettativa fallimentare. Per iniziare a chiedere quello che vuoi. Più sarai concreto e specifico nella tua richiesta e più aumenteranno le probabilità di essere ascoltato e compreso. Forse anche soddisfatto…

Dì No all’altro per dire Sì a te stesso. Le relazioni sono organizzate intorno al reciproco scambio di pensieri ed emozioni che servono a soddisfare i bisogni delle persone coinvolte. È importante che in ogni relazione, personale o professionale, ci sia un adeguato equilibrio tra dare e avere, anche e soprattutto quando esiste uno sbilanciamento di potere come, ad esempio, tra genitori e figli o tra capi e collaboratori. A volte, è fondamentale essere “sanamente” egoisti agendo per realizzare i propri bisogni e desideri, imparando ad accettare di deludere gli altri, soprattutto quelli a cui vogliamo più bene, affrontando il giudizio degli altri (che pensano semplicemente dal loro punto di vista e ai loro bisogni) e il senso di colpa generato dal feroce giudice interiore che non smette mai di raccontarci la storia del “sei cattivo se pensi a te…”.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...