10 … anzi 9 modi per ottimizzare il proprio tempo

  1. Concentrati sui risultati che vuoi ottenere e solo dopo su quello che devi fare per raggiungerli, altrimenti il rischio è che ti ritrovi a fare mille cose ed essere stanco senza aver realizzato veramente ciò che volevi. E quindi a sentirti anche frustrato, arrabbiato, sconfortato
  2. Concentrati sulle “banalità fondamentali” ovvero sulle azioni necessarie per raggiungere i risultati. Senza azione non c’è soluzione
  3. Concentrati su cosa devi fare tu per realizzare ciò che vuoi. È tua la responsabilità del tuo tempo
  4. Concentrati sulle attività “importanti e non urgenti” Nonna e il presidente 
  5. Concentrati sulle priorità imparando a scartare ciò che al momento è secondario. Scrivi liberamente tutto ciò che vuoi realizzare e focalizza al presente solo 5 cose. Il resto al futuro
  6. Rimanda una sola volta quello che devi fare e quando rimandi stabilisci il momento preciso in cui farai ciò che hai rimandato. Ovvero rimanda ma non scappare da ciò che è tua responsabilità per la tua felicità
  7. Di fronte ad un’attività che stai per rimandare… falla almeno per soli 10 minuti! Dopo 10 minuti avrai comunque fatto qualcosa rispetto al tuo obiettivo e magari ti andrà di continuare…
  8. Focus vs multitasking ovvero focalizzati su un’attività per volta fino a terminarla e sposta le altre attività da fare più avanti nel tempo
  9. Dedica tempo e amore alle persone a cui vuoi bene, a cominciare da te stesso. Abbracciale, accarezzale, ascoltale, chiedi come puoi essere presente nella loro vita in modo da moltiplicare amore e realizzazione reciproca… La qualità del tempo di vita

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