Consulenza psicologica

La consulenza psicologica è l’attività attraverso cui lo psicologo utilizza le sue competenze per fornire alla persona un servizio di:

  • ascolto di disagi e problemi, bisogni e desideri
  • sostegno rispetto alle difficoltà
  • orientamento rispetto a scelte, decisioni, progetti.

La consulenza psicologica può essere chiesta da singoli individui e anche da coppie, famiglie, gruppi e organizzazioni.

Può essere chiesta per i più svariati motivi:

  • Confusione e stress nella vita attuale: problemi sul posto di lavoro, nella coppia, in famiglia;
  • Difficoltà nelle relazioni interpersonali: conflitti, solitudine, difficoltà a comunicare, ecc.;
  • Disagi psicologici specifici: ansia, fobie, attacchi di panico; depressione, dipendenze; stress acuti e cronici; problemi di autostima; problemi nella sfera sessualità; ecc.;
  • Blocco e disagio nel fare scelte importanti: lavoro, relazioni, progetti, ecc.;
  • Da una famiglia che attraversa un particolare momento di tensione, smarrimento e incapacità di affrontare i problemi e la fase di sviluppo del sistema o di uno o più componenti (lutti, separazioni, malattie, perdita del lavoro, pensionamento, difficoltà economiche, matrimoni, gravidanze, nascita di un figlio, figli adolescenti, trasferimenti di abitazione o di città, ecc.)
  • Dai genitori che sono confusi rispetto alla fase evolutiva del proprio figlio o che hanno difficoltà a svolgere in maniera serena ed efficace la loro funzione genitoriale
  • Da gruppi di lavoro per affrontare particolari stalli comunicativi ed operativi o per incrementare l’efficacia produttiva e il clima emotivo
  • Da intere organizzazioni e aziende per affrontare momenti di crisi e sviluppare l’attività
  • In ambito giuridico, in cause civili e penali: separazione dei coniugi e affidamento dei figli; valutazione della capacità di intendere e di volere; valutazione del danno psichico; abuso sui minori; minori autori di reato; mobbing; stalking, ecc..
  • Per valutazioni psicodiagnostiche in ambito clinico e giuridico

Solitamente sono i singoli che vengono a chiedere un aiuto attraverso uno o più colloqui psicologici.

La consulenza può prevedere uno o pochi colloqui o anche diversi colloqui dispiegati nel tempo. Ciò dipende dalla richiesta fatta, dal bisogno o problema, dagli obiettivi individuati e da altre variabili diverse da caso a caso. In genere, comunque, la consulenza ha una durata breve e limitata nel tempo con obiettivi focalizzati su questioni specifiche.

Gli obiettivi della consulenza sono:

  • aiutare la persona nella comprensione della situazione che sta vivendo, in particolare aiutandola ad elaborare pensieri, emozioni e sofferenza legata allo scarto tra la situazione attuale e quella desiderata
  • orientare e motivare la persona nello sviluppo e nella valorizzazione delle risorse e delle capacità, individuali e della rete sociale affettiva, quelle già possedute ma ignorate, quelle potenziali e attivabili, quelle da cercare e sviluppare
  • fornire alla persona strumenti psicologici concreti per affrontare la situazione
  • aiutare la persona a sviluppare atteggiamenti, abilità e strategie efficaci per fronteggiare lo stress e gestire al meglio il tempo
  • favorire nella persona la consapevolezza di sé e la capacità di assumersi la responsabilità delle proprie scelte
  • sostenere emotivamente la persona nel superare il momento difficile legato a problemi, disagi, crisi
  • orientare la persona rispetto alla richiesta e suggerire il tipo di percorso più adatto alla sua situazione: sostegno psicologico, terapia breve, terapia a lungo termine, orientamento motivazionale, ecc..

 

La consulenza psicologica favorisce nella persona:

  1. l’acquisizione di una nuova comprensione della sua situazione e di nuovi punti di vista con cui affrontare la vita quotidiana e le scelte importanti
  2. l’acquisizione di strumenti psicologici per confrontarsi concretamente ed efficacemente con la realtà di tutti i giorni, sia dove incontra problemi sia dove vuole sviluppare benessere.

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