Psicoterapia

La psicoterapia è un’attività professionale basata sull’incontro umano tra due soggettività.

È un sistema di cura organizzato nel trattamento di disturbi e malattie psicologiche attraverso mezzi psicologici.

Lo strumento fondamentale del lavoro terapeutico è la relazione di fiducia che si viene a creare tra paziente e terapeuta.

Il paziente può essere un adulto o un bambino, un individuo o una coppia e anche una famiglia. In alcuni casi è indicata la psicoterapia di gruppo.

I problemi affrontati in terapia sono i più svariati e vanno da un lieve disagio, legato al momento di vita, fino a quadri clinici strutturati in modo francamente psicopatologico:

  • ansie, panico e fobie
  • depressione e angoscia
  • problemi lavorativi e scolastici
  • malessere di coppia
  • disturbi sessuali
  • disturbi alimentari
  • comportamenti ossessivi e compulsivi
  • disturbi psicosomatici e ipocondria
  • blocchi emotivi e difficoltà ad instaurare relazioni interpersonali
  • problemi di autostima
  • dipendenze
  • difficoltà legate a passaggi di vita critici, lutti e perdite
  • stress in vari contesti di vita
  • disturbi di personalità e quadri psicotici.

Le finalità sostanziali della terapia sono:

  1. la riduzione della sofferenza
  2. l’apprendimento di nuovi modi più funzionali e adattivi di agire e pensare, di vivere la vita e creare relazioni.

Le fasi fondamentali della terapia sono:

  1. accoglienza
  2. valutazione del caso specifico
  3. individuazione di un piano di trattamento adatto
  4. avvio del percorso.

La durata può variare da poche sedute, soprattutto se ci si focalizza sulla riduzione di sintomi e la soluzione di problemi specifici, a diversi anni, quando è l’intera struttura della personalità ad essere messa in gioco, anche quattro o cinque a seconda della specifica situazione.

La frequenza delle sedute in genere è settimanale, ma anche questa può variare da caso a caso.

Il luogo della terapia è un contesto protetto, sicuro, in cui la persona viene rispettata nella sua unicità irripetibile, assolutamente non giudicata, accolta nell’espressione dei suoi dolori e paure, ascoltata nei suoi bisogni e desideri.

Piuttosto che dire al paziente cosa deve fare e non fare, il terapeuta lo aiuta a trovare le proprie personali soluzioni, a compiere nuove scelte con consapevolezza e responsabilità.

La psicoterapia è un’attività sistematizzata e al tempo stesso ogni volta un’impresa congiunta unica e irripetibile.

 

 

 

 

 

 

 

 

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